Pelle

In uno studio pubblicato nel 2008, nel 2008, gli acidi grassi omega-3 sono stati trovati per ridurre i sintomi della rosacea, quelle macchie rosse macchie sulla pelle e capillari infiammati sul viso. Prendendo capsule di olio di pesce può trarre vantaggio dall’aspetto e dalla salute della tua pelle, soprattutto se si ha una condizione cutanea come rosacea o eczema, riferisce il dottor Perricone.

Olio-di-pesce


Capelli

Gli acidi grassi omega-3 nelle capsule dell’olio di pesce possono anche beneficiare i capelli, rendendolo più lucido e più forte. Omega-3s sono un grasso sano, contribuendo a ridurre la secchezza della pelle che può portare a forfora o ad un cuoio capelluto prurito. Gli oli naturali che lubrificano il cuoio capelluto, i capelli e la pelle tendono a diminuire quando invecchiamo. L’omega-3 nelle capsule di olio di pesce aiuterà ad alleviare questa secchezza che porta a capelli e rughe fragili. Uno studio pubblicato in “Cliniche Dermatologiche” nel 2013 ha riferito che i follicoli piliferi possono essere compromessi dalla mancanza di acidi grassi essenziali.